Jest ci trudno z dala od domu w czasie wojny? Linia wsparcia psychologicznego niesie pomoc
  • Anastazja OleksijenkoAutor:Anastazja Oleksijenko

Jest ci trudno z dala od domu w czasie wojny? Linia wsparcia psychologicznego niesie pomoc

Dodano: 
Kobieta ubrana w szarą kurtkę
Kobieta ubrana w szarą kurtkę Źródło: Unsplash
Decyzja o wyjeździe z kraju objętego konfliktem czasami może prowadzić do poczucia winy i troski o bliskich w ojczyźnie. Jak sobie z nimi radzić?

Wojna może powodować nie tylko stres fizyczny, ale także emocjonalny. Adaptacja do nowego życia, budowanie wszystkiego od nowa i ciągłe martwienie się o tych, którzy pozostali, to prawdziwe wyzwanie, z którym nie zawsze można sobie poradzić samodzielnie.

Czy mieliście do czynienia z podobnymi uczuciami? Izolacja od znanego otoczenia, niepewność przyszłości – to prawdziwe utrapienia, których rozwiązanie może przytłoczyć. W takich sytuacjach ważne jest, aby zwrócić się o pomoc do specjalistów.

Potrzebuję pomocy. Dokąd się zgłosić?

Międzynarodowa Organizacja ds. Migracji (IOM) uruchomiła linię wsparcia psychologicznego. Ta inicjatywa ma na celu zapewnienie wsparcia emocjonalnego osobom, które przeżywają trudności związane z wojną.

Linia wsparcia psychologicznego IOM jest dostępna bezpłatnie i anonimowo od godziny 10:00 do 20:00 codziennie, także w weekendy. Z konsultantem możecie porozmawiać w ojczystym języku ukraińskim, rosyjskim, angielskim, arabskim i bengalskim.

Numery telefonów:

  • Ukraina: 0 800 211 444;
  • Polska: +48 22 104 32 38, +48 800 088 091;
  • Węgry: +36 80 984 544 (oprócz niedzieli);
  • Wielka Brytania: +44 808 164 8668;
  • Litwa: +370 800 00 474;
  • Czechy: +420 800 050 770.

Pomoc psychologiczna dla Ukrainców w PolsceCzytaj też:
Мистецька резиденція для талановитих митців ЛГБТКІА+. Останні дні реєстрації

Powyższy artykuł, którego autorem jest Anastazja Oleksijenko dostępny jest na licencji Creative Commons Uznanie autorstwa 4.0 Międzynarodowa. Pewne prawa zastrzeżone na rzecz Fundacji Tygodnika Wprost. Utwór powstał w ramach zadania publicznego zleconego przez Prezesa Rady Ministrów. Zezwala się na dowolne wykorzystanie utworu, pod warunkiem zachowania ww. informacji, w tym informacji o stosowanej licencji i o posiadaczach praw.

Pomoc Ukrainie

Projekt www.wprostukraine.eu został sfinansowany w kwocie 4 030 235,31 zł (słownie cztery miliony trzydzieści tysięcy dwieście trzydzieści pięć złotych i trzydzieści jeden groszy), co stanowi 79,74% wartości zadania publicznego, przez Kancelarię Prezesa Rady Ministrów w ramach zadania publicznego „Pomoc ukraińskim dziennikarzom i społeczności ukraińskiej w Polsce – popularyzacja wiedzy i budowanie świadomości społecznej uchodźców z Ukrainy”, realizowanego pod nazwą „ETAP 3 Projektu – Pomoc Ukrainie”. Całkowity koszt zadania publicznego stanowi sumę kwot dotacji i środków, wynosi łącznie 5 054 536,31 zł (słownie: pięć milionów pięćdziesiąt cztery tysiące pięćset trzydzieści sześć złotych i trzydzieści jeden groszy). Dotacja KRPM została udzielona na podstawie ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie.

Inicjatywa ufundowana przez Fundację Tygodnika WPROST w ramach programu: Pomoc ukraińskim dziennikarzom